Преданный питомец — источник хорошего настроения и теплых эмоций. Уже на протяжении тысячелетий кошки и собаки радуют нас игривыми хвостиками, забавными проделками и стремлением всегда быть рядом. И хотя не каждая кошка готова охотиться на мышей и не каждый пес знает с десяток полезных команд, любим мы их от этого не меньше.
А они — любят нас. В этой небольшой статье мы расскажем вам о том, как домашние животные могут влиять на самочувствие людей с мигренью.
Домашние животные снижают уровень стресса, который является одним из известных «триггеров» головных болей, поэтому постоянное присутствие кошки, собаки или другого радующего вас питомца, может благотворно сказываться на качестве жизни людей с мигренью.1
Доказано, что регулярные аэробные упражнения (умеренный бег, спортивная ходьба, езда на велосипеде и др.) помогают снизить выраженность симптомов мигрени.2 В одиночку выработать привычку заниматься спортом может быть трудно, а вот с домашним любимцем — намного проще. Ежедневные прогулки на свежем воздухе с хвостатым компаньоном не только доставляют удовольствие, но могут помочь легче справляться с головными болями.
К сожалению, иногда питомцы могут ухудшать состояние людей с мигренью из-за возможной аллергии. Поэтому если вы страдаете от регулярных головных болей и планируете завести домашнее животное, рекомендуем заблаговременно узнать, нет ли у вас на него аллергии.
Таким образом, кошки, собаки и другие любимцы не только дарят нам бескорыстную любовь, но и помогают в облегчении проявлений мигрени, даря позитивные эмоции и тем самым снижая уровень стресса. Если же появление домашних животных у вас только в планах, желательно предварительно сдать тест на аллергены: это поможет грамотно оценить риски ухудшения симптомов.
Спасибо, что Вы с нами,
Команда Программы лояльности «Открывая возможности»