Мигрень, как известно, нельзя вылечить полностью. Если вы уже длительное время сталкиваетесь с мигренью, то, скорее всего, знаете, какие факторы провоцируют приступ и что помогает вам облегчить его.
Наиболее эффективным способом купирования острых приступов мигрени на сегодняшний день является медикаментозная терапия. Однако, как дополнение к ней, могут использоваться вспомогательные средства1, направленные на снятие напряжения и снижение боли. С некоторыми из них мы хотим вас ознакомить.
Маска-шапка с регулируемой температурой
Холодный или теплый компресс – это один из самых простых и доступных способов облегчения головной боли. Обычно для этого используют пакет со льдом или смоченное полотенце, что не всегда практично и удобно. Специальная маска-шапка наполнена медицинским гелем, который можно многократно замораживать или нагревать. Благодаря своей конструкции шапка закрывает область вокруг глаз, чтобы избежать дискомфорта от света, а также ее можно использовать для снятия боли в шейном отделе.
Один из вариантов маски-шапки можете посмотреть на Ozon2
Охлаждающий ролик для лица
Массаж охлажденным роликом способствует улучшению кровообращения, снижению воспаления, расслаблению и уменьшению стресса. Его можно хранить в морозильной камере и при необходимости использовать для легкого массажа лба, висков, шеи и плеч. Роллер также помогает облегчить болевые ощущения после спортивных травм, ожогов и укусов насекомых.
Утяжеленная маска для сна
Мигрень часто сопровождается чувствительностью к свету, и в такие моменты не помогают даже шторы с затемнением. Утяжеленная маска – это принципиально новое решение для расслабления глазных мышц и улучшения сна. Благодаря равномерному давлению веса маски улучшается кровообращение, и головная боль отступает. Для большего терапевтического эффекта маску рекомендуется предварительно охладить.
Посмотреть на Яндекс.Маркет
Ортопедическая подушка
Здоровье шеи часто влияет на головные боли. Например, при мигрени рекомендуется спать на спине. Неудобная поза вызывает спазмирование мышц шеи и провоцирует головную боль, поэтому важно правильно выбрать подушку. Она не должна быть слишком большой и должна повторять естественные изгибы тела. Ортопедические подушки разгружают шею, выпрямляют непрямолинейный ход вертебральных артерий и снимают спазм мышц во время сна.
Импульсный массажер для шеи
Массаж воротниковой области способствует улучшению кровоснабжения мышц и других тканей благодаря поступлению кислорода, что помогает снизить боль и воспаление. Импульсный массажер помогает в домашних условиях создать эффект расслабляющего массажа, снять напряжение и усталость, особенно в области шеи и плеч. При этом он достаточно легкий и компактный, что позволяет брать его с собой в поездки.
Посмотреть на Яндекс.Маркет2
Массажный коврик
Аппликатор Кузнецова улучшает кровообращение и может помочь снять дискомфорт. Для уменьшения болевого синдрома рекомендуется применять его на области шеи, затылка или темени в течение 10-15 минут несколько раз в день. Важно избегать сильного нажатия, особенно при чувствительной коже. Эффективность может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Перед использованием аппликатора Кузнецова рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Материал разработан при поддержке компании Тева в целях повышения осведомленности пациентов о своем заболевании. Подборка подготовлена исключительно в информационных целях и не направлена на продвижение каких-либо товаров или сервисов. Информация в материале не заменяет консультацию специалиста здравоохранения.
Спасибо, что Вы с нами,
Команда Программы лояльности «Открывая возможности»
1. «ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ МИГРЕНИ», Американский Фонд мигрени, 01.01.2016 Дата обращения 29.05.2024
2. Дата обращения 29.05.2024
AJO-RU-NP-00544-CONS-04.2024
2. Дата обращения 29.05.2024
AJO-RU-NP-00544-CONS-04.2024
