Мигрень может появиться у любого ребёнка. Около 10% детей в возрасте 5−15 лет и до 28% подростков подвержены ей. У половины людей с установленным диагнозом мигрень первый приступ возникает в возрасте до 12 лет1. Случаи мигрени были зафиксированы даже у детей в возрасте 18 месяцев. При этом, до начала полового созревания мальчики страдают мигренью чаще, чем девочки. В подростковом возрасте эта тенденция меняется, и к 17 годам мигрень наблюдается у 8% мальчиков и 23% девочек. У взрослых мигрень чаще встречается у женщин.1
Несмотря на распространённость детской мигрени, её симптомы бывает трудно распознать, особенно у детей младшего возраста. Поэтому диагноз может быть легко пропущен.2 Также, нужно знать, что симптомы детской мигрени отличаются от симптомов мигрени у взрослых. Поскольку детские мигрени часто остаются не выявленными, полезно найти врача, который имеет опыт их лечения.
Симптомы детской мигрени:
Знание симптомов детской мигрени помогает подобрать лечение для ребёнка. У взрослых мигрень характеризуется пульсирующей, односторонней головной болью, которая может сопровождаться неврологическими симптомами, например изменением зрения.
Детские мигрени выглядят иначе. Дети с мигренью могут говорить или не говорить, что у них болит голова. И в отличие от взрослых, головная боль у ребёнка обычно возникает с обеих сторон.2 У совсем маленьких детей изменения в поведении и желудочно-кишечные симптомы часто являются наиболее заметными признаками детской мигрени.
Дети также могут страдать от эквивалентов мигрени. Это состояния, которые протекают без головной боли, но все же являются частью мигренозного синдрома. Дети, у которых есть эквиваленты мигрени, скорее всего, будут страдать мигренью в будущем.4
Если у вашего ребёнка есть эквивалент мигрени, вам следует поговорить с его педиатром, особенно если у вас есть семейная история мигреней.
Симптомы детской мигрени могут меняться по мере взросления ребёнка. Например, у подростков симптомы мигрени обычно более схожи с теми, что испытывают взрослые.
Триггеры мигрени у детей
Детские мигрени возникают из-за чрезмерной чувствительности болевых рецепторов в мозге. У людей, страдающих мигренью, эти болевые датчики могут активироваться слишком легко, что вызывает воспалительную реакцию и приводит к воспалению кровеносных сосудов мозга.3 Точные причины такого нейровоспаления пока не известны, но, похоже, существует сильная генетическая составляющая. У детей, родители которых страдают мигренью, гораздо выше риск развития мигрени в детском возрасте. Если один из родителей страдает мигренью, вероятность того, что и его ребёнок будет страдать, составляет примерно 50%. Если они есть у обоих родителей, вероятность близка к 90%.1
У ребёнка, предрасположенного к мигреням, детскую мигрень могут спровоцировать определённые виды пищи, например, шоколад и пищевые красители, аллергия, недостаток или избыток сна, изменения атмосферного давления и другие триггеры. У девочек-подростков мигрени зачастую связаны с менструальным циклом. Стресс — распространённый триггер мигрени как у взрослых, так и у детей.3
Ведение дневника для отслеживания дней мигрени ребёнка поможет вам выявить провоцирующие факторы и найти стратегии, как их избежать.
Профилактика мигрени у детей
Внесение изменений в вашу повседневную жизнь будет одним из самых важных компонентов помощи вашему ребенку в управлении мигренью и ее профилактике.3
Примеры таких изменений:
- Американская Педиатрическая Академия. Мигренозная головная боль у детей. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/head-neck-nervous-system/Pages/Migraine-Headaches-in-Children.aspx
- Американский фонд борьбы с мигренью. Понимание детской мигрени. https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/pediatric-migraine/
- Американский фонд борьбы с мигренью. Лечение мигрени у детей. https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/treating-migraine-in-children/
- Тарантино С. И др. Журнал «Педиатрическая неврология». 2014;51(5):645-649. Tarantino S
AJO-RU-NP-00668-CONS-06.2025